環境づくり

突然ですが、皆さんは毎日快便ですか？ニキビや肌荒れに悩んでいませんか？もし悩んでいるなら、腸活をしましょう。悩んでなくても腸活しましょう腸活の効果皆さんはご存知でしょうか？体の不調や悩みが、腸を健康に保つだけで治るかもしれません。腸の不健康...

皆さんが、モノを捨てると聞いたとき何を思い浮かべますか？最近流行りだしたミニマリストのように机とベッドしかないような部屋を思い浮かべたでしょうか。確かに断捨離の最終形態があの姿かもしれません。ですが私たちが目指すべき姿はそれではありません。...

皆さんは毎日きちんと寝れていますか？毎朝アラームが鳴ってから起きる人、起きても眠気が取れない人。もし上記に当てはまるのなら寝不足の可能性が高いです。きちんと寝ることのできる人は、アラームを鳴らさずとも起きることができ。毎朝「よく眠れたと感じ...

投資を始めるなら、まずは環境をつくるところから始めましょう。環境を作ることによって、無駄に意志力を消費することなく投資にベストコンディションで挑むことができるようになります。もし環境を整えずに投資に挑んでしまった場合、投資に必要な意志力が枯...