環境認識

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか今日はいつもと同じ時間に目が覚めて、いつもと同じように朝のしたくもしましたが。やっぱり眠い。相変わらず寝つきも悪かったので、寝る前の習慣を見直します。それでよ...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか今日はいつもと同じ時間に起きて、少し眠いまま朝のしたくをしました。眠気があまりとれなかったですが、それ以外は特に問題なし。今はけっこう頭冴えてきたので、今日も...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか今日は久しぶりに気持ちよく起きることができました。昨日はよく寝れたし、いい睡眠だったと思います。最近は天気が不安定なのもあって、気温がそこまで上がらず。夜が快...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか今日は完全に油断しました。休みだったので、昨夜は軽く1杯のみ飲んで寝たら。完全に寝坊しました。やっぱりアルコールが入ると睡眠の質が下がるのか、睡眠時間が長かっ...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜も時間どりに寝ようとするも、頭が冴えて眠れず。結果的に夜更かしをしてしまった。なんとか時間通りに寝たい。昨日は寝る30分前からすべての作業が終わって、寝る...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜もなかなか寝付けず。朝起きても眠気が取れず、今も眠い。なかなか寝に入るのが難しい。もう1回、寝る前の習慣を見直してみます。ちゃんと寝れてないと体がやっぱり...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜も30分ほど寝れずに布団の上でじたばたしてました。朝はふつうに起きれたので、何だったんだろうか。特に眠気もなく。体調はいい。少し疲れているのかな？くらい。...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜も時間通りに寝ようとしたのですが、30分ほど寝付けず。今日も相変わらず眠い。ただ昨日は午前中のほとんど寝てすごしたので、昨日はそこまで寝不足という感じでも...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜も時間通りに寝ようとしたのですが、なかなか寝付けず。1時間くらい暗い中で横になってました。今日もすっきり目覚めず、寝不足。なので仮眠を取れる時に取る方針で...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。チェック1今の体調はどうか昨夜は時間通りに寝ようとしたのですが、なかなか寝付けず。起きた時が眠くてしんどかったです。おそらく睡眠時間が足りていない。ただ眠いだけで体の不調はなく、調子は...