環境認識

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜も寝つきが悪く、寝るまでに時間がかかった。 夏バテのせいか、肉体疲労が溜まっている気がする。 チェック２メンタルは安定しているか メンタルは安定してい...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜も寝つきが悪く、寝るまでに時間がかかった。 寝てからは一度も起きることなく朝になったので、ある程度寝ることができた。 体の疲労もなく、調子がいいと思う...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜はなかなか寝付けずに暑苦しい夜でした。 おかげで若干寝不足。 ポケモンsleepは寝床の問題なのか、計測が不安定なのでやめることにしました。 バッテリ...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜は寝付きも悪く、途中覚醒もしてしまいあまりいい睡眠がとれなった。 それでも6時間くらいは寝れているはず。 いまは少し眠気があるけれど、そこまで眠いわけ...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜も暑くてなかなか寝れず。（寝つきはよかった） ただ、すっきりと起きることはできた。 6時間以上の睡眠時間をきっちり取れているのでよく寝れているとは思う...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨日は昨日で一日暑く、夜でも外気温が下がらず相変わらずの熱帯夜でした。 エアコンを切るタイミングがよくわからないので、とりあえず就寝時間の１時間後に設定し...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜も暑くて暑くて途中覚醒し。なかなか寝付けず寝苦しい熱帯夜でした。 ポケモンsleepではすやすや寝とぐっすり寝を行ったり来たりしていて、寝れたのか寝れ...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜は途中覚醒して、なかなか寝付けず。寝苦しい熱帯夜でした。 あまり寝れなかったわりにはすっきり起きられたので不思議な感じ。 ポケモンsleepもぐっすり...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜も寝つきが悪かったけど、よく寝れたと思う。 アプリではすぐに寝れていることになったけど、寝付くまでだいぶ時間がかかったと思う。 相変わらず計測不能の時...

今日のユーロドルの相場の所感をアウトプットしていきます。 チェック1今の体調はどうか 昨夜寝るのが遅かったので、少し寝不足気味。 ニュースでみたポケモンsleepを試しに活用中。 今のところぐっすり寝れている。ただアプリで計測できないことが...